Sophrologue à Commentry
"Trouvez l'harmonie en vous, avec la sophrologie !"
Votre sophrologue
Bonjour, je m'appelle Ophélie Leclercq et je suis sophrologue à domicile à Commentry et ses alentours (30km). Formée au sein du centre de formation Formaquietude, j'ai acquis toutes les connaissances nécessaires pour exercer mon métier avec professionnalisme et expertise.
Ma priorité en tant que sophrologue est d'accompagner mes clients dans leur parcours vers le bien-être. Grâce à mes qualités (bienveillante, douce et empathique), je crée un espace sécurisant où chacun peut se sentir en confiance pour explorer ses émotions et trouver des solutions adaptées à ses besoins spécifiques.
Que ce soit pour gérer le stress, améliorer la confiance en soi, retrouver un équilibre émotionnel ou préparer un événement important, je suis là pour vous aider à trouver l'harmonie et la sérénité intérieure. Je mets à votre disposition mes compétences et mon savoir-faire afin de vous accompagner dans votre cheminement personnel, en respectant votre individualité et en adaptant mes séances à vos attentes.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rdv et découvrir les bienfaits de la sophrologie. Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous accompagner sur le chemin de votre épanouissement personnel. Au plaisir de vous rencontrer prochainement.
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise l'équilibre du corps et de l'esprit. Elle se base essentiellement sur l'utilisation de techniques de respiration, de visualisation et de mouvements corporels simples. La sophrologie permet de développer la conscience de soi, de mieux gérer le stress et les émotions, tout en renforçant la confiance en soi. Elle favorise également la concentration et la créativité, améliore la qualité du sommeil et contribue à une meilleure gestion de la douleur. Ses bienfaits sont nombreux et peuvent être ressentis dans la vie quotidienne, offrant ainsi une meilleure qualité de vie.
Mes tarifs
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Valable sur les séances de groupe ou individuelles
Contactez-moi
Lundi - Vendredi: 8h à 19h
Samedi: 9h à 12h
Possibilité de séances en visio (tarif identique)
Séances à votre domicile dans un rayon de 30km de Commentry.
